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Asesoramiento psicológico


Depresión y trastornos del ánimo


Trastornos de ansiedad


Conductas adictivas


Trastornos de la conducta alimentaria


Disfunciones sexuales


Trastornos de personalidad


Intervencion de duelo


Tercera edad


Habilidades sociales


Asesoramiento psicológico.


Al contrario de lo que se suele creer, no es necesario sufrir una patología para acudir al psicólogo.

En la actualidad la mayoría de las personas que acuden a consultan es en busca de apoyo, orientación para resolver un problema o tomar una decisión.

En eso precisamente consiste el asesoramiento psicológico, se trata de un servicio de apoyo profesional a través de una acción orientativa que la persona requiere por encontrarse en un momento vital especialmente difícil (duelo, conflictos familiares, toma de decisiones importantes, etc.).

El objetivo es facilitar que la persona pueda afrontar este momento de la forma más adaptativa posible para vivir de manera satisfactoria y plena.

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Depresión y trastornos del ánimo.


La depresión se caracteriza por sentimientos de tristeza o irritabilidad y una fuerte desesperanza.

Determinadas experiencias y aprendizajes vitales conforman una serie de profundas creencias negativas sobre uno mismo, el mundo y el futuro que generan síntomas dañinos para la salud, como la sensación de vacío o problemas cardiovasculares.

También existen trastornos del ánimo en donde, junto a la depresión, aparecen periodos caracterizados por una excesiva euforia. Esto conlleva un riesgo severo para la salud, emprendiendo fabulosos proyectos que pueden llevar a la pérdida del empleo, a la bancarrota o a una ruptura en la historia de vida de quien los padecen. Son los trastornos bipolares.

Las personas que padecen estos problemas de salud, con el adecuado tratamiento tanto individual como familiar, pueden construir una vida saludable y estable en donde alcancen sus metas vitales.



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Trastornos de ansiedad.


Las ansiedad se caracteriza por preocupaciones o miedos recurrentes, sensaciones de que algo grave está a punto de ocurrir, miedo intenso a determinadas situaciones o recuerdos o miedos repentinos sin causa aparente.

Las personas que padecen estos miedos o preocupaciones suelen tener pensamientos intrusivos, de constante aparición, que son difíciles de eliminar.

Intentan evitar las situaciones, lugares o personas en presencia de las cuales surgen estas emociones y pensamientos.

La ansiedad normalmente cursa con taquicardias, sensación de ahogo, problemas gastrointestinales, sequedad en las mucosas y fatiga y agotamiento.

Entre los trastornos de ansiedad se encuentran el trastorno de pánico o crisis de angustia, el trastorno obsesivo-compulsivo, el estrés postraumático, las fobias y el trastorno de ansiedad generalizada.

Con el adecuado tratamiento psicológico, estas dolencias se superan en intervenciones con una duración de entre seis meses y un año.



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Conductas adictivas.


Se definen por un patrón de consumo repetitivo caracterizado por una pérdida de control sobre esta conducta y que causa problemas médicos, psicológicos y sociales en el individuo.

Además la persona afectada tiende a quitarle importancia a estos efectos negativos.

En la actualidad cada vez hay más conductas adictivas sin que aparezca el consumo de una sustancia. Por ejemplo la ludopatía, adicción al sexo, a las compras o a internet.



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Trastornos de la conducta alimentaria.


Los TCA se caracterizan principalmente por el temor intenso a subir de peso y/o deseo compulsivo de perderlo y una distorsión severa de la imagen corporal.

Su origen es la suma de diferentes factores (experiencias tempranas, rasgos de personalidad, entorno, etc) y una de las principales dificultades a la hora de tratarlo es que la persona afectada no suele tener conciencia de enfermedad.

Los TCA más habituales son la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, pero existen otros como el trastorno por atracón, el síndrome purgativo o el síndrome del comer nocturno.



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Disfunciones sexuales.


Las disfunciones sexuales aparecen como una alteración en una o más fases de la respuesta sexual (el deseo, la excitación y el orgasmo) e impiden o dificultan la realización del acto sexual de forma satisfactoria.

En el origen encontramos la suma de diferentes agentes como factores personales (experiencias, miedos, enfermedades, etc ), factores impersonales ( problemas de comunicación en la pareja, desconfianza, etc) y una serie de factores presentes en la mayor parte de las disfunciones (ansiedad, déficit de habilidades sexuales, etc).



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Trastornos de la personalidad.


La personalidad se define como un patrón complejo de características psicológicas profundamente arraigadas que son, en su mayor parte, inconscientes y se expresan automáticamente en casi todas las áreas de la vida de la persona.

Cuando existe un trastorno de personalidad, ésta se caracteriza por formas de pensar, comportarse y sentir diferentes a la mayoría, muy características de esa persona, formas de pensar poco flexibles, con creencias estables en el tiempo y muy arraigadas, que aparecen en la infancia o la adolescencia y que surgen en multitud de situaciones.
Estas formas de pensar, comportarse y sentir pueden generar importantes contratiempos en el curso de vida de la persona que padece un trastorno de personalidad.

La terapia psicológica para estos problemas se concentra con especial interés en las particularidades de la persona que acude a consulta, plegándose a las necesidades y objetivos que entre él y el terapeuta decidan abordar, colaborando estrechamente y actuando con ahínco en las emociones y el sentido de identidad personal.



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Intervención en duelo.


La muerte de un ser querido es uno de los acontecimientos vitales más estresantes que afrontamos los seres humanos. Y es una situación por la que todos pasamos en algún momento.

El duelo es el proceso psicológico por el que pasa la persona que ha perdido a un ser querido, es una etapa normal tras la pérdida y cumple una función adaptativa.

Cada persona lo vive de una forma diferente pero el poder afrontarlo de manera correcta va a ser decisivo para mantener la salud física y mental.



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Tercera edad.


En esta etapa de la vida se dan una serie de factores como la menor frecuencia de actividades gratificantes, soledad por la pérdida de seres queridos, menor capacidad subjetiva de disfrutar de las cosas buenas de la vida, problemas de salud, etc. que favorecen la aparición de depresión o ansiedad.

La depresión en la tercera edad suele tener unos orígenes y síntomas diferentes que el mismo trastorno en otras etapas de la vida. Por ello la intervención se hará de forma especializada teniendo en cuenta estas peculiaridades.



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Habilidades sociales.


Las habilidades sociales son el conjunto de conductas y capacidades que permiten que las personas se desenvuelvan eficazmente en las interacciones con los demás.

Entre estas conductas podemos encontrar el saber escuchar, exponer nuestra opinión respetando la de los demás, saber pedir perdón, etc.
Las personas que carecen de estas habilidades suelen enfrentarse a las situaciones de dos maneras: evitando la situación o accediendo a las demandas de los demás (conducta pasiva) o eligiendo por otros y no respetando los derechos de los demás para obtener sus metas (conducta agresiva).

Por tanto el aprendizaje de las habilidades sociales es fundamental para poder enfrentarse de forma adecuada a los conflictos que surgen de la interacción con los demás y poder disfrutar de unas relaciones sociales satisfactorias.



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3º Ctro. Izq. Madrid 28010

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Trastornos de ansiedad


Conductas adictivas


Trastornos de la conducta alimentaria


Disfunciones sexuales


Trastornos de personalidad


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Habilidades sociales


Asesoramiento psicológico.


Al contrario de lo que se suele creer, no es necesario sufrir una patología para acudir al psicólogo.

En la actualidad la mayoría de las personas que acuden a consultan es en busca de apoyo, orientación para resolver un problema o tomar una decisión.

En eso precisamente consiste el asesoramiento psicológico, se trata de un servicio de apoyo profesional a través de una acción orientativa que la persona requiere por encontrarse en un momento vital especialmente difícil (duelo, conflictos familiares, toma de decisiones importantes, etc.).

El objetivo es facilitar que la persona pueda afrontar este momento de la forma más adaptativa posible para vivir de manera satisfactoria y plena.

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Depresión y trastornos del ánimo.


La depresión se caracteriza por sentimientos de tristeza o irritabilidad y una fuerte desesperanza.

Determinadas experiencias y aprendizajes vitales conforman una serie de profundas creencias negativas sobre uno mismo, el mundo y el futuro que generan síntomas dañinos para la salud, como la sensación de vacío o problemas cardiovasculares.

También existen trastornos del ánimo en donde, junto a la depresión, aparecen periodos caracterizados por una excesiva euforia. Esto conlleva un riesgo severo para la salud, emprendiendo fabulosos proyectos que pueden llevar a la pérdida del empleo, a la bancarrota o a una ruptura en la historia de vida de quien los padecen. Son los trastornos bipolares.

Las personas que padecen estos problemas de salud, con el adecuado tratamiento tanto individual como familiar, pueden construir una vida saludable y estable en donde alcancen sus metas vitales.


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Trastornos de ansiedad.


Las ansiedad se caracteriza por preocupaciones o miedos recurrentes, sensaciones de que algo grave está a punto de ocurrir, miedo intenso a determinadas situaciones o recuerdos o miedos repentinos sin causa aparente.

Las personas que padecen estos miedos o preocupaciones suelen tener pensamientos intrusivos, de constante aparición, que son difíciles de eliminar.

Intentan evitar las situaciones, lugares o personas en presencia de las cuales surgen estas emociones y pensamientos.

La ansiedad normalmente cursa con taquicardias, sensación de ahogo, problemas gastrointestinales, sequedad en las mucosas y fatiga y agotamiento.

Entre los trastornos de ansiedad se encuentran el trastorno de pánico o crisis de angustia, el trastorno obsesivo-compulsivo, el estrés postraumático, las fobias y el trastorno de ansiedad generalizada.

Con el adecuado tratamiento psicológico, estas dolencias se superan en intervenciones con una duración de entre seis meses y un año.


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Conductas adictivas.


Se definen por un patrón de consumo repetitivo caracterizado por una pérdida de control sobre esta conducta y que causa problemas médicos, psicológicos y sociales en el individuo.

Además la persona afectada tiende a quitarle importancia a estos efectos negativos.

En la actualidad cada vez hay más conductas adictivas sin que aparezca el consumo de una sustancia. Por ejemplo la ludopatía, adicción al sexo, a las compras o a internet.


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Trastornos de la conducta alimentaria.


Los TCA se caracterizan principalmente por el temor intenso a subir de peso y/o deseo compulsivo de perderlo y una distorsión severa de la imagen corporal.

Su origen es la suma de diferentes factores (experiencias tempranas, rasgos de personalidad, entorno, etc) y una de las principales dificultades a la hora de tratarlo es que la persona afectada no suele tener conciencia de enfermedad.

Los TCA más habituales son la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, pero existen otros como el trastorno por atracón, el síndrome purgativo o el síndrome del comer nocturno.


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Disfunciones sexuales.


Las disfunciones sexuales aparecen como una alteración en una o más fases de la respuesta sexual (el deseo, la excitación y el orgasmo) e impiden o dificultan la realización del acto sexual de forma satisfactoria.

En el origen encontramos la suma de diferentes agentes como factores personales (experiencias, miedos, enfermedades, etc ), factores impersonales ( problemas de comunicación en la pareja, desconfianza, etc) y una serie de factores presentes en la mayor parte de las disfunciones (ansiedad, déficit de habilidades sexuales, etc).


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Trastornos de la personalidad.


La personalidad se define como un patrón complejo de características psicológicas profundamente arraigadas que son, en su mayor parte, inconscientes y se expresan automáticamente en casi todas las áreas de la vida de la persona.

Cuando existe un trastorno de personalidad, ésta se caracteriza por formas de pensar, comportarse y sentir diferentes a la mayoría, muy características de esa persona, formas de pensar poco flexibles, con creencias estables en el tiempo y muy arraigadas, que aparecen en la infancia o la adolescencia y que surgen en multitud de situaciones.
Estas formas de pensar, comportarse y sentir pueden generar importantes contratiempos en el curso de vida de la persona que padece un trastorno de personalidad.

La terapia psicológica para estos problemas se concentra con especial interés en las particularidades de la persona que acude a consulta, plegándose a las necesidades y objetivos que entre él y el terapeuta decidan abordar, colaborando estrechamente y actuando con ahínco en las emociones y el sentido de identidad personal.


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Intervención en duelo.


La muerte de un ser querido es uno de los acontecimientos vitales más estresantes que afrontamos los seres humanos. Y es una situación por la que todos pasamos en algún momento.

El duelo es el proceso psicológico por el que pasa la persona que ha perdido a un ser querido, es una etapa normal tras la pérdida y cumple una función adaptativa.

Cada persona lo vive de una forma diferente pero el poder afrontarlo de manera correcta va a ser decisivo para mantener la salud física y mental.


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Tercera edad.


En esta etapa de la vida se dan una serie de factores como la menor frecuencia de actividades gratificantes, soledad por la pérdida de seres queridos, menor capacidad subjetiva de disfrutar de las cosas buenas de la vida, problemas de salud, etc. que favorecen la aparición de depresión o ansiedad.

La depresión en la tercera edad suele tener unos orígenes y síntomas diferentes que el mismo trastorno en otras etapas de la vida. Por ello la intervención se hará de forma especializada teniendo en cuenta estas peculiaridades.


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Habilidades sociales.


Las habilidades sociales son el conjunto de conductas y capacidades que permiten que las personas se desenvuelvan eficazmente en las interacciones con los demás.

Entre estas conductas podemos encontrar el saber escuchar, exponer nuestra opinión respetando la de los demás, saber pedir perdón, etc.
Las personas que carecen de estas habilidades suelen enfrentarse a las situaciones de dos maneras: evitando la situación o accediendo a las demandas de los demás (conducta pasiva) o eligiendo por otros y no respetando los derechos de los demás para obtener sus metas (conducta agresiva).

Por tanto el aprendizaje de las habilidades sociales es fundamental para poder enfrentarse de forma adecuada a los conflictos que surgen de la interacción con los demás y poder disfrutar de unas relaciones sociales satisfactorias.


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